UN NUEVO CONCEPTO DE GIMNASIO EN DÉNIA

Si no cambias tu forma de entrenar, nunca cambiarán los resultados. Si estas cansado de perder el tiempo con fórmulas que no te llevan a ninguna parte, has venido al lugar correcto. Bienvenido a la revolución del entrenamiento personal: sea cual sea tu disponibilidad, ofrecemos la máxima adaptación para garantizar y afianzar los resultados que necesitas.

Ven a nuestro gimnasio en Dénia con objetivo de mejorar tu forma física y bienestar personal, donde cada cliente es un proyecto exclusivo y personalizado, por lo que ponemos a tu disposición el conocimiento y la experiencia de los mejor formados en la materia.

GYM
d

ENTRENAMIENTO PERSONAL

Sea cual sea tu objetivo, si lo que buscas es mejorar tu salud y alcanzar tus metas, no lo dudes e informarte sobre nuestros servicios de entrenamiento personalizado. Totalmente supervisado y asesorado por profesionales del sector. Sólo de la mano de los mejores obtendrás los mejores resultados.

ESTUDIO NUTRICIONAL Y DEPORTIVO

Queremos ofrecer a nuestros clientes, un servicio extra y complementario, que sume calidad a nuestro servicio. Ofreciendo un asesoramiento nutricional y deportivo, totalmente personalizado a nuestros clientes en base a sus características y necesidades individuales.

HUMAN FIT APP

Con HUMAN FIT APP disfrutarás de comunicación permanente con el centro y sus instructores, promociones exclusivas, clases y seminarios e incluso consejos nutricionales y deportivos. Una forma de mejorar la comunicación entre el entrenador y el cliente, y además tener un registro fiable de las actividades llevadas a cabo. Nos adaptamos a tus necesidades.

TARIFAS GIMNASIO

LOW FIT

Horario Limitado 11-15.00h

35 €

BASIC FIT

Human Fit App limitada

TRIMESTRE – 96€
SEMESTRE – 180€
ANUAL – 324€

43 €

MEDIUM FIT

Asesoramiento en tu entrenamiento
Mediciones
Human Fit App

TRIMESTRE- 120€
SEMESTRE- 228€
ANUAL- 420€

55 €

HIGH FIT

Entrenamientos personales
Mediciones
Asesoramiento nutricional
Human Fit App

TRIMESTRE- 270€
SEMESTRE- 500€
ANUAL- 900€

99 €

TOP FIT

4 Entrenamientos personales
Mediciones
Asesoramiento nutricional con dietas personalizadas
Human Fit App

TRIMESTRE – 480€
SEMESTRE – 850€
ANUAL – 1500€

179 €

TARIFAS
30% de descuento a todos los menores de edad · PASE DIARIO 10€ · 10 SESIONES 60€ · 16 SESIONES 80€

Ven a conocernos

Human Fit ha seleccionado a los profesionales más destacados del sector, aquellos mejor formados y con más experiencia. Para garantizar a nuestros clientes el mejor asesoramiento y el seguimiento de los mejores resultados.

Entrenador e instructor

Carlos Andrés

Instructor

Leila Nuñez

Entrenador, Instructor, Nutricionista Deportivo

Sandra Baeza

Entrenador, Instructor Quiromasajista

Daniel Hernádez

EQUIPO

HORARIO CLASES

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
HUMAN PUMP
07:30 - 08:15
HUMAN PUMPEjecución de ejercicios de aerobic con el levantamiento de pesas para aumentar la musculación y la pérdida de peso
CICLO INDOOR
07:30 - 08:15
CICLO INDOOREjercicio aeróbico que se realiza con una bicicleta estática, profundamente aeróbico, en el que se establece un clímax y un ritmo ascendente durante toda la clase, y se pedalea sin descanso bajo las instrucciones del monitor y siempre al ritmo de la música.
STEP
07:30 - 08:15
STEPEl Step es una actividad de ejercicio aeróbico intenso en la que se utiliza una plataforma (Step) de la que se sube y se baja al ritmo de la música. La complejidad de la coreografía dependerá del nivel de los alumnos.
HUMAN PUMP
07:30 - 08:15
HUMAN PUMPEjecución de ejercicios de aerobic con el levantamiento de pesas para aumentar la musculación y la pérdida de peso
CICLO INDOOR
07:30 - 08:15
CICLO INDOOREjercicio aeróbico que se realiza con una bicicleta estática, profundamente aeróbico, en el que se establece un clímax y un ritmo ascendente durante toda la clase, y se pedalea sin descanso bajo las instrucciones del monitor y siempre al ritmo de la música.
CICLO INDOOR
08:15 - 09:00
CICLO INDOOREjercicio aeróbico que se realiza con una bicicleta estática, profundamente aeróbico, en el que se establece un clímax y un ritmo ascendente durante toda la clase, y se pedalea sin descanso bajo las instrucciones del monitor y siempre al ritmo de la música.
ZUMBA
08:15 - 09:00
ZUMBADisciplina deportiva que se imparte en clases dirigidas en la que se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina (merengue, samba, reggaeton, cumbia y salsa) con la finalidad de perder peso de forma divertida y mejorar el estado de ánimo de los deportistas.
Pilates
08:15 - 09:00
PilatesSistema de entrenamiento físico y mental basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga; uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
ZUMBA
08:15 - 09:00
ZUMBADisciplina deportiva que se imparte en clases dirigidas en la que se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina (merengue, samba, reggaeton, cumbia y salsa) con la finalidad de perder peso de forma divertida y mejorar el estado de ánimo de los deportistas.
Pilates
08:15 - 09:00
PilatesSistema de entrenamiento físico y mental basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga; uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
CROSS
09:00 - 10:00
CROSSEntrenamiento de ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. Programa de fuerza y acondicionamiento físico total, que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo con pesas. 
Pilates
09:00 - 10:00
PilatesSistema de entrenamiento físico y mental basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga; uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
CROSS
09:00 - 10:00
CROSSEntrenamiento de ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. Programa de fuerza y acondicionamiento físico total, que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo con pesas. 
CICLO INDOOR
09:00 - 10:00
CICLO INDOOREjercicio aeróbico que se realiza con una bicicleta estática, profundamente aeróbico, en el que se establece un clímax y un ritmo ascendente durante toda la clase, y se pedalea sin descanso bajo las instrucciones del monitor y siempre al ritmo de la música.
CROSS
09:00 - 10:00
CROSSEntrenamiento de ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. Programa de fuerza y acondicionamiento físico total, que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo con pesas. 
CROSS
09:00 - 10:00
CROSSEntrenamiento de ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. Programa de fuerza y acondicionamiento físico total, que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo con pesas. 
Yoga
10:00 - 11:00
YogaEl yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.
Yoga
10:00 - 11:00
YogaEl yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.
CROSS
18:00 - 19:00
CROSSEntrenamiento de ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. Programa de fuerza y acondicionamiento físico total, que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo con pesas. 
Pilates
18:00 - 19:00
PilatesSistema de entrenamiento físico y mental basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga; uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
CICLO INDOOR
18:00 - 19:00
CICLO INDOOREjercicio aeróbico que se realiza con una bicicleta estática, profundamente aeróbico, en el que se establece un clímax y un ritmo ascendente durante toda la clase, y se pedalea sin descanso bajo las instrucciones del monitor y siempre al ritmo de la música.
STEP
18:00 - 19:00
STEPEl Step es una actividad de ejercicio aeróbico intenso en la que se utiliza una plataforma (Step) de la que se sube y se baja al ritmo de la música. La complejidad de la coreografía dependerá del nivel de los alumnos.
Pilates
18:00 - 19:00
PilatesSistema de entrenamiento físico y mental basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga; uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
ZUMBA
19:00 - 20:00
ZUMBADisciplina deportiva que se imparte en clases dirigidas en la que se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina (merengue, samba, reggaeton, cumbia y salsa) con la finalidad de perder peso de forma divertida y mejorar el estado de ánimo de los deportistas.
CICLO INDOOR
19:00 - 20:00
CICLO INDOOREjercicio aeróbico que se realiza con una bicicleta estática, profundamente aeróbico, en el que se establece un clímax y un ritmo ascendente durante toda la clase, y se pedalea sin descanso bajo las instrucciones del monitor y siempre al ritmo de la música.
ZUMBA
19:00 - 20:00
ZUMBADisciplina deportiva que se imparte en clases dirigidas en la que se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina (merengue, samba, reggaeton, cumbia y salsa) con la finalidad de perder peso de forma divertida y mejorar el estado de ánimo de los deportistas.
HUMAN PUMP
19:00 - 20:00
HUMAN PUMPEjecución de ejercicios de aerobic con el levantamiento de pesas para aumentar la musculación y la pérdida de peso
ZUMBA
19:00 - 20:00
ZUMBADisciplina deportiva que se imparte en clases dirigidas en la que se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina (merengue, samba, reggaeton, cumbia y salsa) con la finalidad de perder peso de forma divertida y mejorar el estado de ánimo de los deportistas.
HUMAN PUMP
20:00 - 21:00
HUMAN PUMPEjecución de ejercicios de aerobic con el levantamiento de pesas para aumentar la musculación y la pérdida de peso
GAP
20:00 - 21:00
GAPClase dirigida con música enfocada en los grupos musculares Glúteos, Abdominales y  Piernas.
CROSS
20:00 - 21:00
CROSSEntrenamiento de ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. Programa de fuerza y acondicionamiento físico total, que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo con pesas. 
CICLO INDOOR
20:00 - 21:00
CICLO INDOOREjercicio aeróbico que se realiza con una bicicleta estática, profundamente aeróbico, en el que se establece un clímax y un ritmo ascendente durante toda la clase, y se pedalea sin descanso bajo las instrucciones del monitor y siempre al ritmo de la música.
CROSS
20:00 - 21:00
CROSSEntrenamiento de ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. Programa de fuerza y acondicionamiento físico total, que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo con pesas.

Lunes

  • HUMAN PUMP
    07:30 - 08:15
  • CICLO INDOOR
    08:15 - 09:00
  • CROSS
    09:00 - 10:00
  • CROSS
    18:00 - 19:00
  • ZUMBA
    19:00 - 20:00
  • HUMAN PUMP
    20:00 - 21:00

Martes

  • CICLO INDOOR
    07:30 - 08:15
  • ZUMBA
    08:15 - 09:00
  • Pilates
    09:00 - 10:00
  • Yoga
    10:00 - 11:00
  • Pilates
    18:00 - 19:00
  • CICLO INDOOR
    19:00 - 20:00
  • GAP
    20:00 - 21:00

Miércoles

  • STEP
    07:30 - 08:15
  • Pilates
    08:15 - 09:00
  • CROSS
    09:00 - 10:00
  • CICLO INDOOR
    18:00 - 19:00
  • ZUMBA
    19:00 - 20:00
  • CROSS
    20:00 - 21:00

Jueves

  • HUMAN PUMP
    07:30 - 08:15
  • ZUMBA
    08:15 - 09:00
  • CICLO INDOOR
    09:00 - 10:00
  • Yoga
    10:00 - 11:00
  • STEP
    18:00 - 19:00
  • HUMAN PUMP
    19:00 - 20:00
  • CICLO INDOOR
    20:00 - 21:00

Viernes

  • CICLO INDOOR
    07:30 - 08:15
  • Pilates
    08:15 - 09:00
  • CROSS
    09:00 - 10:00
  • Pilates
    18:00 - 19:00
  • ZUMBA
    19:00 - 20:00
  • CROSS
    20:00 - 21:00

Sábado

  • CROSS
    09:00 - 10:00
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
Pilates
08:15 - 09:00
PilatesSistema de entrenamiento físico y mental basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga; uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
Pilates
08:15 - 09:00
PilatesSistema de entrenamiento físico y mental basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga; uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
Pilates
09:00 - 10:00
PilatesSistema de entrenamiento físico y mental basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga; uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
Yoga
10:00 - 11:00
YogaEl yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.
Yoga
10:00 - 11:00
YogaEl yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.
Pilates
18:00 - 19:00
PilatesSistema de entrenamiento físico y mental basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga; uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
Pilates
18:00 - 19:00
PilatesSistema de entrenamiento físico y mental basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga; uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

Martes

  • Pilates
    09:00 - 10:00
  • Yoga
    10:00 - 11:00
  • Pilates
    18:00 - 19:00

Miércoles

  • Pilates
    08:15 - 09:00

Jueves

  • Yoga
    10:00 - 11:00

Viernes

  • Pilates
    08:15 - 09:00
  • Pilates
    18:00 - 19:00
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
CICLO INDOOR
07:30 - 08:15
CICLO INDOOREjercicio aeróbico que se realiza con una bicicleta estática, profundamente aeróbico, en el que se establece un clímax y un ritmo ascendente durante toda la clase, y se pedalea sin descanso bajo las instrucciones del monitor y siempre al ritmo de la música.
STEP
07:30 - 08:15
STEPEl Step es una actividad de ejercicio aeróbico intenso en la que se utiliza una plataforma (Step) de la que se sube y se baja al ritmo de la música. La complejidad de la coreografía dependerá del nivel de los alumnos.
CICLO INDOOR
07:30 - 08:15
CICLO INDOOREjercicio aeróbico que se realiza con una bicicleta estática, profundamente aeróbico, en el que se establece un clímax y un ritmo ascendente durante toda la clase, y se pedalea sin descanso bajo las instrucciones del monitor y siempre al ritmo de la música.
CICLO INDOOR
08:15 - 09:00
CICLO INDOOREjercicio aeróbico que se realiza con una bicicleta estática, profundamente aeróbico, en el que se establece un clímax y un ritmo ascendente durante toda la clase, y se pedalea sin descanso bajo las instrucciones del monitor y siempre al ritmo de la música.
ZUMBA
08:15 - 09:00
ZUMBADisciplina deportiva que se imparte en clases dirigidas en la que se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina (merengue, samba, reggaeton, cumbia y salsa) con la finalidad de perder peso de forma divertida y mejorar el estado de ánimo de los deportistas.
ZUMBA
08:15 - 09:00
ZUMBADisciplina deportiva que se imparte en clases dirigidas en la que se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina (merengue, samba, reggaeton, cumbia y salsa) con la finalidad de perder peso de forma divertida y mejorar el estado de ánimo de los deportistas.
CICLO INDOOR
09:00 - 10:00
CICLO INDOOREjercicio aeróbico que se realiza con una bicicleta estática, profundamente aeróbico, en el que se establece un clímax y un ritmo ascendente durante toda la clase, y se pedalea sin descanso bajo las instrucciones del monitor y siempre al ritmo de la música.
CICLO INDOOR
18:00 - 19:00
CICLO INDOOREjercicio aeróbico que se realiza con una bicicleta estática, profundamente aeróbico, en el que se establece un clímax y un ritmo ascendente durante toda la clase, y se pedalea sin descanso bajo las instrucciones del monitor y siempre al ritmo de la música.
STEP
18:00 - 19:00
STEPEl Step es una actividad de ejercicio aeróbico intenso en la que se utiliza una plataforma (Step) de la que se sube y se baja al ritmo de la música. La complejidad de la coreografía dependerá del nivel de los alumnos.
ZUMBA
19:00 - 20:00
ZUMBADisciplina deportiva que se imparte en clases dirigidas en la que se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina (merengue, samba, reggaeton, cumbia y salsa) con la finalidad de perder peso de forma divertida y mejorar el estado de ánimo de los deportistas.
CICLO INDOOR
19:00 - 20:00
CICLO INDOOREjercicio aeróbico que se realiza con una bicicleta estática, profundamente aeróbico, en el que se establece un clímax y un ritmo ascendente durante toda la clase, y se pedalea sin descanso bajo las instrucciones del monitor y siempre al ritmo de la música.
ZUMBA
19:00 - 20:00
ZUMBADisciplina deportiva que se imparte en clases dirigidas en la que se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina (merengue, samba, reggaeton, cumbia y salsa) con la finalidad de perder peso de forma divertida y mejorar el estado de ánimo de los deportistas.
ZUMBA
19:00 - 20:00
ZUMBADisciplina deportiva que se imparte en clases dirigidas en la que se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina (merengue, samba, reggaeton, cumbia y salsa) con la finalidad de perder peso de forma divertida y mejorar el estado de ánimo de los deportistas.
CICLO INDOOR
20:00 - 21:00
CICLO INDOOREjercicio aeróbico que se realiza con una bicicleta estática, profundamente aeróbico, en el que se establece un clímax y un ritmo ascendente durante toda la clase, y se pedalea sin descanso bajo las instrucciones del monitor y siempre al ritmo de la música.

Lunes

  • CICLO INDOOR
    08:15 - 09:00
  • ZUMBA
    19:00 - 20:00

Martes

  • CICLO INDOOR
    07:30 - 08:15
  • ZUMBA
    08:15 - 09:00
  • CICLO INDOOR
    19:00 - 20:00

Miércoles

  • STEP
    07:30 - 08:15
  • CICLO INDOOR
    18:00 - 19:00
  • ZUMBA
    19:00 - 20:00

Jueves

  • ZUMBA
    08:15 - 09:00
  • CICLO INDOOR
    09:00 - 10:00
  • STEP
    18:00 - 19:00
  • CICLO INDOOR
    20:00 - 21:00

Viernes

  • CICLO INDOOR
    07:30 - 08:15
  • ZUMBA
    19:00 - 20:00
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
STEP
07:30 - 08:15
STEPEl Step es una actividad de ejercicio aeróbico intenso en la que se utiliza una plataforma (Step) de la que se sube y se baja al ritmo de la música. La complejidad de la coreografía dependerá del nivel de los alumnos.
ZUMBA
08:15 - 09:00
ZUMBADisciplina deportiva que se imparte en clases dirigidas en la que se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina (merengue, samba, reggaeton, cumbia y salsa) con la finalidad de perder peso de forma divertida y mejorar el estado de ánimo de los deportistas.
ZUMBA
08:15 - 09:00
ZUMBADisciplina deportiva que se imparte en clases dirigidas en la que se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina (merengue, samba, reggaeton, cumbia y salsa) con la finalidad de perder peso de forma divertida y mejorar el estado de ánimo de los deportistas.
STEP
18:00 - 19:00
STEPEl Step es una actividad de ejercicio aeróbico intenso en la que se utiliza una plataforma (Step) de la que se sube y se baja al ritmo de la música. La complejidad de la coreografía dependerá del nivel de los alumnos.
ZUMBA
19:00 - 20:00
ZUMBADisciplina deportiva que se imparte en clases dirigidas en la que se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina (merengue, samba, reggaeton, cumbia y salsa) con la finalidad de perder peso de forma divertida y mejorar el estado de ánimo de los deportistas.
ZUMBA
19:00 - 20:00
ZUMBADisciplina deportiva que se imparte en clases dirigidas en la que se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina (merengue, samba, reggaeton, cumbia y salsa) con la finalidad de perder peso de forma divertida y mejorar el estado de ánimo de los deportistas.
ZUMBA
19:00 - 20:00
ZUMBADisciplina deportiva que se imparte en clases dirigidas en la que se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina (merengue, samba, reggaeton, cumbia y salsa) con la finalidad de perder peso de forma divertida y mejorar el estado de ánimo de los deportistas.

Lunes

  • ZUMBA
    19:00 - 20:00

Martes

  • ZUMBA
    08:15 - 09:00

Miércoles

  • STEP
    07:30 - 08:15
  • ZUMBA
    19:00 - 20:00

Jueves

  • ZUMBA
    08:15 - 09:00
  • STEP
    18:00 - 19:00

Viernes

  • ZUMBA
    19:00 - 20:00
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
HUMAN PUMP
07:30 - 08:15
HUMAN PUMPEjecución de ejercicios de aerobic con el levantamiento de pesas para aumentar la musculación y la pérdida de peso
HUMAN PUMP
07:30 - 08:15
HUMAN PUMPEjecución de ejercicios de aerobic con el levantamiento de pesas para aumentar la musculación y la pérdida de peso
Pilates
08:15 - 09:00
PilatesSistema de entrenamiento físico y mental basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga; uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
Pilates
08:15 - 09:00
PilatesSistema de entrenamiento físico y mental basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga; uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
CROSS
09:00 - 10:00
CROSSEntrenamiento de ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. Programa de fuerza y acondicionamiento físico total, que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo con pesas. 
Pilates
09:00 - 10:00
PilatesSistema de entrenamiento físico y mental basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga; uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
CROSS
09:00 - 10:00
CROSSEntrenamiento de ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. Programa de fuerza y acondicionamiento físico total, que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo con pesas. 
CROSS
09:00 - 10:00
CROSSEntrenamiento de ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. Programa de fuerza y acondicionamiento físico total, que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo con pesas. 
CROSS
09:00 - 10:00
CROSSEntrenamiento de ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. Programa de fuerza y acondicionamiento físico total, que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo con pesas. 
Yoga
10:00 - 11:00
YogaEl yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.
Yoga
10:00 - 11:00
YogaEl yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.
CROSS
18:00 - 19:00
CROSSEntrenamiento de ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. Programa de fuerza y acondicionamiento físico total, que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo con pesas. 
Pilates
18:00 - 19:00
PilatesSistema de entrenamiento físico y mental basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga; uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
Pilates
18:00 - 19:00
PilatesSistema de entrenamiento físico y mental basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga; uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
HUMAN PUMP
19:00 - 20:00
HUMAN PUMPEjecución de ejercicios de aerobic con el levantamiento de pesas para aumentar la musculación y la pérdida de peso
HUMAN PUMP
20:00 - 21:00
HUMAN PUMPEjecución de ejercicios de aerobic con el levantamiento de pesas para aumentar la musculación y la pérdida de peso
GAP
20:00 - 21:00
GAPClase dirigida con música enfocada en los grupos musculares Glúteos, Abdominales y  Piernas.
CROSS
20:00 - 21:00
CROSSEntrenamiento de ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. Programa de fuerza y acondicionamiento físico total, que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo con pesas. 
CROSS
20:00 - 21:00
CROSSEntrenamiento de ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. Programa de fuerza y acondicionamiento físico total, que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo con pesas.

Lunes

  • HUMAN PUMP
    07:30 - 08:15
  • CROSS
    09:00 - 10:00
  • CROSS
    18:00 - 19:00
  • HUMAN PUMP
    20:00 - 21:00

Martes

  • Pilates
    09:00 - 10:00
  • Yoga
    10:00 - 11:00
  • Pilates
    18:00 - 19:00
  • GAP
    20:00 - 21:00

Miércoles

  • Pilates
    08:15 - 09:00
  • CROSS
    09:00 - 10:00
  • CROSS
    20:00 - 21:00

Jueves

  • HUMAN PUMP
    07:30 - 08:15
  • Yoga
    10:00 - 11:00
  • HUMAN PUMP
    19:00 - 20:00

Viernes

  • Pilates
    08:15 - 09:00
  • CROSS
    09:00 - 10:00
  • Pilates
    18:00 - 19:00
  • CROSS
    20:00 - 21:00

Sábado

  • CROSS
    09:00 - 10:00
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Contacta con nosotros e infórmate de qué plan es el que mejor se adapta a tus necesidades y tus objetivos. Seguro que hemos pensado en ello y podemos hacer algo por mejorar tu forma física y tu estado de salud. Estaremos contigo en todo momento, en cada paso, para alcanzar juntos tus metas.

Avenida Miguel Hernández 55

03700 Dénia, Alicante
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Centro deportivo especializado en nutrición y entrenamiento deportivo en Dénia.

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Av. Miguel Hernández, 55, 03700

Tel: 635 183 935

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Lunes – Viernes:
6:30h– 22:30h

Sábado – Domingo:

9:00h–14:00h
17:00h–21:00h

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